La mochila de emergencia es la parte del kit pensada para salir de casa con prisa: una evacuación por inundación, un incendio cercano, un escape de gas o un aviso de las autoridades. Tiene que estar hecha antes de que haga falta, porque en ese momento no habrá tiempo de buscar linternas ni documentos. Esta guía resume qué piden Protección Civil, Cruz Roja y las protecciones civiles autonómicas para esa mochila y cómo organizarla para que se pueda cargar sin esfuerzo.
Kit de casa o mochila: no son lo mismo
Protección Civil de Cataluña distingue dos situaciones. Si te quedas en casa (un apagón, un corte de agua, un temporal que no deja salir), el kit básico se completa con alimentos de larga duración que no haya que cocinar. Si las autoridades piden evacuar, hay que añadir ropa y calzado de repuesto, un impermeable, productos de higiene y las llaves de casa y del coche, porque puede pasar tiempo hasta que vuelvas.
El plan familiar de Protección Civil (Guía para las familias) va en la misma línea: el kit debe reunir lo esencial para las primeras horas o días, tanto si hay que quedarse sin suministros como si hay que salir temporalmente. En la práctica, muchas familias resuelven las dos cosas a la vez: una mochila preparada para salir y, en un armario, el agua y la comida extra para quedarse.
Si solo vas a preparar una cosa, que sea la mochila: sirve para salir y, si te quedas, también la usarás en casa.
Qué llevar en la mochila, bloque a bloque
1. Agua y forma de potabilizarla
Protección Civil recomienda al menos 1,5 litros por persona y día solo para beber. En una mochila no caben los 4,5 litros por persona de tres días sin que pese demasiado, así que lo habitual es llevar parte en envases y añadir pastillas potabilizadoras o un filtro para tratar agua por el camino. El agua envasada de larga duración (5 años) evita tener que rotarla cada pocos meses.
2. Comida que no necesite cocina ni nevera
Barritas energéticas, frutos secos, galletas y raciones de emergencia. Protección Civil cita conservas, barritas y galletas; si llevas latas, añade un abrelatas manual. Para una mochila, lo práctico son raciones compactas de alto aporte calórico que duran años y no hay que preparar.
3. Luz y radio
Una linterna o frontal con pilas de repuesto y una radio de pilas, solar o de manivela. Cruz Roja recuerda que, si caen la luz y las líneas, la radio es la forma fiable de recibir las indicaciones oficiales. Apunta en un papel, pegado a la radio, la frecuencia de una emisora pública de tu zona.
4. Botiquín y medicación
Material de cura básico (gasas, vendas, esparadrapo, tijeras, guantes), analgésicos y, sobre todo, la medicación habitual de cada persona con una lista de dosis. Es lo único que ningún kit comprado puede traer por ti. La Comunidad de Madrid pide incluir documentación, medicamentos, linterna y radio a pilas en el kit de emergencia (nota de la ASEM112 sobre tormentas de otoño).
5. Abrigo y protección
Una manta térmica por persona, un chubasquero o poncho, una muda de ropa, calcetines y calzado cómodo. En invierno, una capa de abrigo extra.
6. Documentos, dinero y llaves
Copias del DNI, tarjeta sanitaria, pólizas y teléfonos de contacto en papel, dentro de una bolsa estanca. La ASEM112 recomienda además mantener documentos y objetos de valor fuera del alcance del agua ante una posible inundación. Efectivo en billetes pequeños (Cruz Roja) y una copia de las llaves.
7. Comunicación y energía
Cargador y una batería externa cargada, cable y un silbato para pedir ayuda. Si la batería puede recargarse con el sol o con una manivela, mejor.
8. Higiene y herramientas
Papel higiénico, toallitas, gel, productos de higiene femenina y bolsas de basura (Cruz Roja); una navaja multiusos, cinta adhesiva, cuerda y cerillas o encendedor en un recipiente estanco.
9. Lo personal
Gafas de repuesto, audífonos y sus pilas, lo necesario para bebés (pañales, leche, biberón) y para las mascotas (comida, correa, transportín). Lo explicamos en la guía de kit de emergencia para familias.
Cuánto debe pesar
Cruz Roja insiste en que el kit vaya en una bolsa o mochila fácil de llevar y de peso razonable, porque puede que haya que salir deprisa o caminar. No hay una cifra oficial; como orientación, que cada adulto pueda cargar su mochila durante un rato sin problemas y que los niños lleven solo una pequeña con linterna, agua y algo que les tranquilice. Si sois varios, reparte: una mochila con el material común (botiquín, radio, documentos) y otras con agua, comida y ropa de cada uno.
El agua es lo que más pesa: cada litro es un kilo. Por eso conviene combinar algo de agua envasada con un método para potabilizar. Tienes la tabla completa de litros (1 a 6 personas, para 3, 7 y 14 días) en cuánta agua guardar para una emergencia.
Cómo elegir la mochila
- Capacidad: entre 25 y 40 litros suele bastar para una persona; más grande invita a cargarla de más.
- Resistente al agua o con bolsas estancas dentro, para que los documentos, la comida y los aparatos no se estropeen si llueve o hay agua en la calle.
- Cinturón y correas acolchadas, para repartir el peso si hay que caminar.
- Bolsillos o bolsas por categorías (agua, comida, botiquín, documentos) para encontrar las cosas a oscuras.
- Un color o una etiqueta reconocible, para que cualquiera de la casa sepa cuál es.
Dónde dejarla y cada cuánto revisarla
En un sitio accesible, conocido por toda la familia, protegido del calor y la humedad y, si puede ser, cerca de la puerta. Protección Civil recomienda revisar el kit cada seis meses: caducidades, pilas, medicación y contactos. Un truco fácil es hacerlo con los cambios de hora de marzo y octubre.
Checklist para imprimir
| Bloque | Qué comprobar | ✔ |
|---|---|---|
| Agua | Agua envasada + pastillas o filtro | |
| Comida | Raciones o barritas para 3 días, abrelatas si hay latas | |
| Luz | Linterna o frontal + pilas de repuesto | |
| Radio | Pilas, solar o manivela, con la emisora apuntada | |
| Botiquín | Material de cura + medicación personal con lista de dosis | |
| Abrigo | Manta térmica, poncho, muda de ropa | |
| Documentos | Copias en bolsa estanca, efectivo, llaves | |
| Energía | Batería externa cargada, cable, silbato | |
| Higiene | Papel, toallitas, gel, bolsas | |
| Personal | Gafas, bebé, mascotas, productos de apoyo |
Si prefieres no reunirlo pieza a pieza, nuestros kits ya van en mochila: el Kit Básico 72 h para 1 persona (219 €) incluye agua envasada para 5 años, raciones de 2.500 kcal, pastillas potabilizadoras, botiquín, radio solar y de manivela con linterna, manta térmica, poncho, silbato, cerillas y bolsas estancas para documentos. El Kit Medio para 1 persona (489 €) añade comida liofilizada, filtro de agua, frontal, power bank solar, navaja y guantes.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el kit de emergencia y la mochila de emergencia?
El kit de casa sirve para quedarse sin suministros (agua y comida extra, luz, radio). La mochila está pensada para salir rápido si hay que evacuar: Protección Civil de Cataluña recomienda añadir entonces ropa y calzado de repuesto, impermeable, higiene y las llaves.
¿Qué tamaño debe tener una mochila de emergencia?
No hay una medida oficial. Para una persona suele bastar una mochila de 25 a 40 litros. Cruz Roja recomienda que sea fácil de llevar y de peso razonable, porque puede que haya que salir deprisa.
¿Cuánta agua hay que meter en la mochila?
Protección Civil recomienda al menos 1,5 litros por persona y día para beber. Como el agua pesa mucho, lo práctico es llevar parte envasada y pastillas potabilizadoras o un filtro.
¿Dónde guardo la mochila de emergencia?
En un sitio accesible, conocido por toda la familia, protegido del calor y la humedad y, si puede ser, cerca de la puerta. Revísala cada seis meses.
Kits recomendados para esta guía
Si prefieres no reunir cada cosa por separado, estos kits incluyen lo esencial de la lista en una sola compra. Precios con IVA y envío a España peninsular incluidos.
